الغدد الصماء – شركة انتر هلث الطبية

طب الغدد الصماء

علاج أمراض الغدد الصماء مثل السكري و الأمراض الهرمونية أصبح أقرب اليك من أي وقت مضى.

نبذة عامة

أختصاصي الغدد الصماء هو طبيب متخصص في علاج اضطرابات نظام الغدد الصماء، مثل داء السكري وفرط الغدة الدرقية وغيرها الكثير.

يتمتع فريقنا بخبرة في مجال الطيف الكامل لاضطرابات الغدد الصماء، بما في ذلك الغدة النخامية أو الغدة الدرقية أو أمراض الغدة الكظرية أو السمنة. يستخدم أطباء انترهلث خبراتهم في طب الغدد الصماء والسكري والاستقلاب الغذائي لعلاج حالتك المتعلقة بالغدد الصماء برأفة وبشكل كامل.

العلاجات

أطباء الغدد الصماء

يعمل أطباؤنا والمتخصصون وموظفو الدعم لدينا على تقديم الرعاية والخبرة والتدريب العالي في مجالاتهم. فهم ملتزمون بالتميز والأهم من ذلك أنهم ملتزمون بتوفير أفضل خدمة لك.

خدمات طبية

نظام الغدد الصماء هو مثل شبكة جيدة البناء من التفاعلات الهرمونية التي تدفع أيضا عددا من الإجراءات الأخرى وتتأثر بعوامل في صحتك، وخيارات نمط حياتك، ومستويات الإجهاد اليومي الخاص بك.

تناول حمية غذائية متوازنة

أولا وقبل كل شيء، يعرف الجسم متى يكون غير متوازن. وسيخبرك ذلك في شكل الإرهاق، أو المزاج، أو مشكلات النوم، أو كميات غير صحية من زيادة الوزن أو فقدان الوزن، أو فقدان الشعر، أو مشكلات التركيز، أو إرتفاع نسبة السكر في الدم، أو انخفاض الرغبة الجنسية. بالطبع، هناك طرق أخرى يمكنها أن تجعلك تعرف أيضا، لكن فيما يتعلق بالهرمونات، هذه هي بعض المسائل الأكثر شيوعا. النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق للتأثير على التوازن الصحي في نمط حياتك لأن النظام الغذائي الصحي سيدعم نومك ويدعم أيضا مدى تعاملك مع التوتر.

تجنب الوجبات السريعة

فالسكر، وحتى الكافيين الزائد، كلها تعيث فسادا في نظام الغدد الصماء. وهي تضعف الدم والكبد والغدد الكظرية، ونتيجة لذلك، يمكن أن تؤدي إلى وظيفة هرمونية غير صحية. يمكن أن يتسبب السكر والكافيين الزائد في إرتفاع نسبة الأنسولين، وجميع الأطعمة المعالجة مثل وضع القطران في جسمك. لا تتوقع أن تستخدم هذه الأطعمة لإنتاج هرمونات صحية. يحتاج الجسم إلى طعام طازج حقيقي يعرف تلقائيا كيفية معالجته. يستخدم الطعام الحقيقي للتكسير من الجسم، ولكن منتجات الطعام غير الصحي تخلط بينه وبين هرموناتك في الوقت نفسه.

احصل على قسط من الراحة، دون إستثناءات

الراحة ضرورية جدا لنظام الغدد الصماء الصحي. فبدون ما يكفي، لن يعمل أي هرمون في الجسم بشكل طبيعي، ويمكن أن يحدث الإجهاد، وزيادة الوزن، وحتى المشاكل الصحية الخطيرة. أنت تعرف التدريب - من سبع إلى ثماني ساعات، لا إستثناءات! هل تحتاج إلى بعض المساعدة؟ لا حاجة إلى كوب من الحليب، جرب هذه الخيارات بدلا من ذلك.

اعثر على التمرين المناسب لك

التمرين مهم لعيش حياة صحية، ولكن إختيار التمرين المناسب لك هو أيضا مفتاح للعناية بالهرمونات. هل تعلم أن التدريب عالي الشدة (على الرغم من أنه مفيد من نواح عديدة)، يمكن أن يغضب الإجهاد من خلال رفع مستويات الكورتيزول في بعض الأفراد؟ جرب المزيد من تمارين الاسترخاء مثل اليوغا والمشي إذا كنت عرضة للضغط النفسي. قد تبدو مملة، لكنها تساعد على تقليل التوتر، مما يخفف من الهرمونات ويزيد من المواد الكيميائية التي تشعر بتحسن، وتحديدا الحمض الأميني GABA، الذي يرخي الجسم ويحسن الضغط النفسي ويزيل الهرمونات بشكل طبيعي.